Ihre Gesundheit ist ein lebendiges und ganzheitliches Geschehen, das ständig neu ausbalanciert werden will.  

Wünschen Sie sich, körperlich, geistig und seelisch wohl und mit Ihrem Leben einverstanden zu fühlen? Und Sinnhaftigkeit zu spüren bei allem, was Sie tun? 

Werden Sie eigensinnig! Folgen Sie Ihrer Intuition und nehmen die Dinge in die eigene Verantwortung. Die Entscheidung liegt immer bei Ihnen. Das ermöglicht, auf gesunde Art mit Stress umzugehen. Sie gewinnen mehr innere Freiheit. Sie werden entspannter und können mit Leistungsdruck selbstbestimmt umgehen.

So entsteht Gesundheit durch Eigensinn!

Der meiste Stress entsteht in Ihrem Kopf. Wichtig ist erstmal, die Auslöser für Ihren Stress genau zu erforschen, um verstehen zu können, wie Ihre Reaktionsmuster aussehen und wie sie entstanden sind. Wenn Sie eine neue - und Ihr Wohlbefinden fördernde - Einstellung finden, können Sie auch Ihre Reaktionsmuster so verändern, dass die Situation im Außen bleiben kann, weil sie nun eine andere Wirkung auf Sie ausübt.

Dadurch geht es Ihnen besser und Sie haben schließlich auch eine wirkungsvolle Burnoutprävention an der Hand, die es ermöglicht, Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude für sich zu schaffen und Ihr Leben mehr zu genießen.

Manchmal jedoch ist eine Veränderung im Außen unabwendbar. Das Für und Wider, die Möglichkeiten und Auswirkungen einer Veränderung betrachten wir gründlich. In der Umsetzung begleite ich Sie.